Minum Susu Panjang Umur

Minum Susu Panjang Umur
Ingin panjang umur? Gampang. Minum saja susu secara rutin. Sebab berdasarkan studi University of Reading dan University of Cardiff, London, minum susu dapat mencegah kemungkinan terkena berbagai penyakit degeneratif, seperti jantung koroner, diabetes, kanker, dan stroke sebesar 15% - 20%. Menurut studi itu, minum susu lebih banyak manfaatnya daripada bahayanya.
Para peneliti melakukan studi analisis terhadap 324 riset yang meneliti soal susu. Juga berdasarkan laporan World Cancer Research Fund. “ jumlah yang meninggal karena berbagai penyakit degeneratif lebih banyak terdapat pada orang yang tidak minum susu.” Kata Professor Peter Elwood dari University of Cardiff dalam situs sciencedaily.com.
Ia juga tidak menemukan efek samping minum susu, kecuali terhadap kanker prostat. Selain itu, minum susu bisa menurunkan biaya kesehatan akibat penyakit tadi.